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米体谈德比前夜:米兰球员都住在练习 基地,齐沃则让球员回家休息
发布日期:2026-03-11 13:18    点击次数:66

3月8日讯 在米兰德比开始前,《米兰体育报》介绍了AC米兰和国际米兰在赛前前夜选择了完全相反的准备比赛 方式。

周六晚上

米兰将进行赛前集训,别说是“老一套”,因为过去集训时一周有六天都要待在一起。球队20:00晚餐,之后所有人必须留在米兰内洛过夜。每位球员待在自己的房间,按照各自的赛前习惯准备。

与之相反,齐沃则让球员们自由回家。可以和家人(或朋友)一起吃晚饭,然后正常休息。当然,夜店这类地方是不建议去的。有没有人会选择依然住在练习 中心?有,比如巴斯托尼就曾这么做过。

周日上午

米兰在米兰内洛的周日会从容开始:10:30前必须吃完早餐,不少球员会更早。11:00全体集合,进行视频会议、肌群 激活练习 ,并在米兰内洛的练习 场做最后的细节打磨。这个时刻,即便之前还有疑问,球员们也会清楚杆位阵形 。午餐大约从13:15开始,和许多意大利家庭一样。

国米会遵循相似的流程,只有一个区别:球员需要从家里赶来,同样是10:30 前吃完早餐,随后进行策略 会议、场地轻量练习 ,13:00午餐。

周日下午

两队将同时在18:30出发前往运动活动 场 ,米兰会更早到达,大约19:20,因为距离更近。

上车前:

米兰:下午中段进行简短会面,17:30加餐。

国米:最后一次策略 会议,随后出发,所有人前往圣西罗。



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